Cela fait de nombreuses années que j’ai pris conscience de l’importance de prendre soi-même sa santé en main.
Cette prise de conscience n’a pas été le fruit du hasard : c’est à travers la maladie qu’il m’est apparu combien il est essentiel de prendre en charge nous-même notre vie et notre santé. En tant que mère de quatre enfants, j’ai dû souvent mettre en pratique cette philosophie de vie.
Les préceptes d’hygiène de vie Mazdaznan m’ont aidée à recouvrer la santé – et font depuis lors partie, pour ainsi dire, de la vie de famille. J’ai ainsi pu guérir rapidement et rester en bonne santé grâce à de simples cures de détoxification, à un régime alimentaire plus sain et à un mode de vie plus conscient, mais surtout grâce à une respiration plus profonde et à différentes pratiques prenant soin du système endocrinien.
Après avoir constaté les nombreux bienfaits des enseignements Mazdaznan, j’ai les ai transmis à mon tour dans le cadre de cours et de séminaires.

Puis, il y a de cela quelques années, je suis « tombée » sur la méthode Aviva grâce à une amie hongroise, Livia Toth, que je connaissais déjà par le biais du Mazdaznan. C’est elle qui m’a enseigné la méthode Aviva.
En pratiquant la méthode Aviva, j’ai tout de suite perçu les effets bénéfiques et régénérants des exercices sur mon corps. Après en avoir constaté les bienfaits, j’ai décidé de suivre la formation pour enseigner la méthode Aviva en 2011.
Et, depuis lors, je me réjouis perpétuellement de voir le succès que rencontre la méthode Aviva dans l’espace germanophone.

J’ai toujours eu, et ai toujours, à cœur de pouvoir donner à toute personne désireuse de faire un travail sur elle les « outils » nécessaires pour pouvoir y arriver. Les enseignements Mazdaznan poursuivent le même objectif et offrent mille et une possibilités de s’auto-aider. La méthode Aviva représente un autre « outil » précieux pour atteindre ce but : il s’agit d’exercices simples à réaliser et à apprendre, qui permettent d’effectuer un travail sur soi, de rétablir l’équilibre hormonal et de « prendre sa propre santé en main ».