Termine: Frühjahr 2026o Aviva-Basisseminarin OÖ, 4722 SteegenTermine zur Auswahl Sa. 2. Mai 26 14 – 18 Uhr
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Das Aviva-Basisseminar ist für Frauen jeglichen Alters gedacht. In vier Stunden werden die 18 Basisübungen der Aviva-Methode erlernt. Dieses Seminar ermöglicht die Teilnahme an weiterführenden Seminaren bzw. an Gruppenübungsstunden und ist Voraussetzung für die Ausbildung als Aviva-LehrerIn.Ebenso ist es möglich, die Methode in Einzelstunden zu erlernen. Weitere Themen eines Aviva Basisseminars: Darmgesundheit, Ernährung, Zusammenhänge zwischen Lebensweise und Fortpflanzungsorgane.Aviva Steiner hat für Männer spezielle Übungen entwickelt, die direkten Einfluss auf die männlichen Fortpflanzungsorgane nehmen. In diesem Seminar lernen Sie diese Aviva-Männerübungen womit Sie dann selbständig zu Hause an Ihrer Beckengesundheit arbeiten können. |
| Für Termine bitte Kontakt aufnehmenVor Ort und auch online buchbar.Fragen und Anmeldung bitte an: Seminarleitung: Beate Plangger Anmeldung & Information: ">Beate Plangger |
Gruppenübungsstunden dienen dazu, die Aviva-Methode regelmäßig zu üben, Feinheiten zu erarbeiten und die Aviva-Methode zu vertiefen. Gerade nach dem Erlernen der Aviva-Methode ist es sehr sinnvoll einige Aviva-Übungstunden zu absolvieren. Für die Teilnahme an einer Aviva-Übungsstunde ist das Aviva-Basisseminar Voraussetzung. |
Weiterführende Seminare: In diesen weiterführenden Seminaren gibt es die Möglichkeit, folgende Übungen zu erlernen: Die „Verkürzte Methode“, Übungen zur Belebung der Ovulation, Schwangerschaftsübungen, Übungen nach der Entbindung und Übungen bei Inkontinenz. Termine nach Vereinbarung
Übungen für Männer: Männer lernen die Männerübungen; sie dürfen ebenso die Übungen der Basismethode üben. Termine nach Vereinbarung
Seminargebühren: Bitte wenden Sie sich dazu an Ihre Aviva-LehrerIn.
